Verlag für fremdsprachige Literatur, 181 Seiten, 154 Abbildungen, Taschenbuch, ISBN: 9787119013916 (7-119-01391-2), Das Buch enthält eine Auswahl therapeutischer Praktiken der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundheitspflege, vor allem Qigong und Massage. Leicht verständliche Texte und anschauliche Abbildungen dienen dazu, die einzelnen Übungen zu Hause selbst auszuprobieren. U.a. werden therapeutische Übungen gegen Kurzsichtigkeit, Halssteife, Ischias, Hämorrhoiden, Verstopfung, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen vorgestellt. Best.Nr.: 33.009